Dicas para aproveitar o carnaval com segurança e tranquilidade.

 

O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do país. Para muitos, época de diversão, festas e multidão, mas também tem quem aproveite o feriado prolongado para descansar em casa ou no litoral.  A seguir, preparamos uma série de lembretes para você aproveitar o carnaval com segurança e tranquilidade. Confira:

Em blocos e demais eventos de rua

  Leve para a rua somente o necessário (nada de quantidades grandes de dinheiro ou objetos de valor);
  Procure sempre andar em grupos, especialmente em locais muito movimentados;
  Se estiver com crianças, redobre a atenção para não perdê-las de vista;
  Defina pontos de encontro com seus amigos ou família;
  Cuide de seus pertences;
  Sempre leve com você um documento de identificação com foto;
  Se beber, não dirija;
  Respeite o próximo. A época é de comemoração, mas não valida qualquer forma de desrespeito, agressão física ou verbal.

Cuidando da saúde durante o carnaval

 Hidrate-se: beba muita água ao longo dos próximos dias;
 Cuide da alimentação: procure ingerir alimentos saudáveis, para reposição de energia;
 Durma bem. Noites regulares de sono fazem bem para o corpo e mente;
 Previna-se: use camisinha sempre.

Para quem vai pegar a estrada no feriadão

 Dirija com calma e atenção;
 Não faça ultrapassagens perigosas;
 Respeite as leis de trânsito;
 Use cinto de segurança (válido para todos os ocupantes do carro);
 Não dirija durante horas seguidas. Faça paradas regulares ao longo do caminho.

Em nosso blog, você pode conferir outras dicas de segurança para você e seu patrimônio.

 

Dicas de segurança na volta às aulas

 

Fevereiro costuma ser o mês em que a maioria das instituições de ensino retoma as atividades escolares e as cidades voltam a ficar movimentadas. Nas Dicas de hoje, listamos alguns cuidados de segurança na volta às aulas, especialmente para quem tem filhos pequenos.

 

Para crianças que vão e voltam caminhando da escola

Se o seu filho já vai sozinho para a escola, ensine sobre alguns cuidados básicos como:

  • Respeitar os sinais de trânsito;
  • Olhar para os dois lados antes de atravessar a rua;
  • Atravessar somente na faixa de segurança e sem correr;
  • Manter a mochila sempre fechada e não descuidar de seus pertences;
  • Nunca aceitar carona de estranhos;
  • Peça para que sempre vá e retorne da escola na companhia de outros colegas.

Para quem leva os filhos até a escola de carro

  • Nos horários de pico, o trânsito costuma ser mais intenso e, por isso, é importante sair mais cedo de casa, a fim de evitar atrasos;
  • O uso do cinto de segurança: no carro, ônibus ou transporte escolar, o uso do cinto de segurança é sempre fundamental para crianças e adultos;
  • Evite dirigir em alta velocidade e ultrapassagens perigosas;
  • Nunca estacione em locais proibidos e não pare em cima de faixas de segurança.

Para quem utiliza ônibus e transporte escolar

  • Peça para que as crianças se mantenham atentas ao movimento ao seu redor e para que cuidem de seus pertences enquanto aguardam o transporte;
  • Orientar para o uso do cinto de segurança e só entrar ou sair do veículo quando o mesmo estiver totalmente parado para evitar acidentes;
  • Sempre cuidar ao descer do ônibus e atravessar e rua com atenção, sem correr.

 

Estes são alguns cuidados básicos para que seus filhos fiquem seguros e aproveitem o ano letivo da melhor forma possível. Gostou das dicas? Compartilhe com a gente se você tiver sugestões ou quiser contribuir com mais dicas de volta às aulas.

Dicas e cuidados importantes de segurança na praia

 

No especial de Verão da STV já falamos sobre dicas de saúde e bem-estar na praia, cuidados ao viajar de carro e dicas de segurança para a sua casa na cidade e também no litoral. No texto de hoje preparamos algumas dicas de segurança que você deve ter quando estiver na praia. Confira:

Cuide de seus pertences

Evite deixar seus pertences à mostra quando estiver na praia. Quando for ao mar, peça para alguém cuidar de suas coisas.

Leve documento de identificação na bolsa

Nunca saia de casa sem algum documento de identificação com foto.

Não leve grande quantidade em dinheiro e objetos de valor

Se você optar por usar dinheiro, calcule uma média do quanto pensa em gastar e leve somente a quantia estimada. Nunca leve todo o dinheiro na carteira. O mesmo vale para objetos de valor. A chance de haver descuidos enquanto estiver na areia descansando existe.

Estabeleça um ponto de encontro

Independente de estar com amigos, namorado, família e especialmente com crianças, é importante estabelecer algum ponto de referência sobre a localização na praia (guarda-sol colorido, construção ou quiosque próximo ou até mesmo algum posto de salva-vidas). Isso evita de alguém se perder, especialmente ao retornar do mar.

Salve contatos de emergência no celular

No caso de alguma ocorrência dentro e fora do mar comunique a polícia ou vá ao posto do salva-vidas mais próximo.

Redobre a atenção com as crianças

Com crianças o cuidado deve ser redobrado na praia.

É importante orientar a criança para que não se afaste do local em que vocês estão, não vá sozinha ao mar e, no caso de se perder, ir sempre até o salva-vidas mais próximo.

Respeite a sinalização

Placas, bandeiras e faixas de sinalização sobre as condições do mar e balneabilidade existem justamente para alertar sobre os possíveis perigos do mar e manter você em segurança. Se você ficar com dúvidas sobre as condições do mar e áreas recomendadas para banhistas, procure um salva-vidas e solicite informações.

Aproveite o verão com tranquilidade e cuide de sua segurança e de seus bens. Atenção com pequenos detalhes é fundamental para evitar surpresas desagradáveis.

No link abaixo você encontra todas as publicações do Verão STV:

blog.stv.com.br/verãostv

Cuidados com a sua saúde e bem-estar enquanto estiver na praia

 

O verão é a estação das férias, de descanso, diversão e o litoral costuma ser o destino favorito da maioria dos brasileiros. Para que você aproveite a temporada da melhor forma possível, listamos algumas dicas de saúde e bem estar essenciais para quando você estiver na praia.

Confira:

Proteja a sua pele do sol

Pegar sol faz bem à saúde e é rico em vitamina D, mas a exposição excessiva pode ocasionar queimaduras e doenças de pele. Por isso, é muito importante o uso do filtro solar no corpo e rosto.  Lembrando sempre que é necessário reaplicar a cada duas horas e ao sair do mar.

Após pegar sol, procure hidratar bem a pele com cremes e beba bastante água.

Fique atento aos horários de exposição ao sol

O recomendado é pegar sol antes das 10h e após 16h, quando os raios solares são menos agressivos.

Hidrate-se

É nessa época de calor intenso que transpiramos mais e por isso o corpo demanda reposição de líquidos para não desidratar. Para manter o corpo saudável e hidratado, beba muita água ou água de côco ao longo do dia.

Cuide da alimentação

Férias, verão e praia combinam com petiscos e lanches, mas lembramos que é muito importante manter o corpo nutrido nessa época do ano. Procure equilibrar a dieta ingerindo alimentos saudáveis, ricos em fibras e vegetais.

Evite entrar no mar logo após fazer uma refeição mais pesada. Aguarde um tempo para que o organismo faça a digestão.

Use repelente

Lembre sempre de passar repelente. Verão é a estação de mosquitos e na maioria das praias, eles estão presentes.

Pratique atividades físicas

Aproveite os horários em que o sol está mais ameno – início da manhã ou final da tarde – para caminhar na praia, fazer alongamentos ou praticar algum esporte.

Gostou das dicas? Siga nos acompanhando!

Dicas de segurança no litoral

 

O verão é a estação do ano em que a maioria das pessoas tem o litoral como um dos destinos destinos favoritos para passar as férias ou mesmo finais de semana. É época de dias mais quentes, de diversão e da busca por descanso.

Quem tem casa no litoral ou costuma alugar, sabe que são necessários alguns cuidados mesmo durante o período em que está está ocupada e, pensando nisso, listamos alguns cuidados importantes com a segurança para quando você estiver na casa de praia. São eles:

Observe a movimentação nos arredores da casa

Fique atento se há pessoas na rua observando o movimento, tanto da sua casa quanto da casa dos vizinhos.

Sempre tranque o portão e a porta de casa

É uma boa ideia colocar trancas reforçadas e grades nas janelas.

Guarde as bicicletas dentro de casa

Se for ficar um bom tempo fora, guarde as bicicletas dentro de casa e não em garagens ou áreas externas.

Cuide dos seus pertences

Nunca os deixe próximos de janelas de casa ou portas para evitar que sejam roubados.

Procure deixar o carro sempre na garagem

Por mais que a rua seja tranquila, o ideal é sempre manter o carro dentro da garagem de casa.

Ative os alarmes da casa

Ao sair de casa, procure deixar o alarme sempre ativado e se certifique de seu funcionamento.

Invista em um sistema de segurança com alarme monitorado

Com alarmes, sensores e câmeras com monitoramento, sua casa ficará protegida de ameaças e você e sua família poderão aproveitar os dias de descanso com mais tranquilidade dentro e fora de casa.

Lembre-se: a prevenção é sempre a melhor solução! Cuide da sua segurança e de seus bens e aproveite o verão com mais tranquilidade.

Para proteger residências, a STV trabalha com um projeto de segurança personalizado feito de acordo com as necessidades de segurança de cada local. Para mais informações sobre nosso serviço de proteção para residências, acesse: https://goo.gl/pDqWGo