Dicas para aproveitar o carnaval com segurança e tranquilidade.

 

O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do país. Para muitos, época de diversão, festas e multidão, mas também tem quem aproveite o feriado prolongado para descansar em casa ou no litoral.  A seguir, preparamos uma série de lembretes para você aproveitar o carnaval com segurança e tranquilidade. Confira:

Em blocos e demais eventos de rua

  Leve para a rua somente o necessário (nada de quantidades grandes de dinheiro ou objetos de valor);
  Procure sempre andar em grupos, especialmente em locais muito movimentados;
  Se estiver com crianças, redobre a atenção para não perdê-las de vista;
  Defina pontos de encontro com seus amigos ou família;
  Cuide de seus pertences;
  Sempre leve com você um documento de identificação com foto;
  Se beber, não dirija;
  Respeite o próximo. A época é de comemoração, mas não valida qualquer forma de desrespeito, agressão física ou verbal.

Cuidando da saúde durante o carnaval

 Hidrate-se: beba muita água ao longo dos próximos dias;
 Cuide da alimentação: procure ingerir alimentos saudáveis, para reposição de energia;
 Durma bem. Noites regulares de sono fazem bem para o corpo e mente;
 Previna-se: use camisinha sempre.

Para quem vai pegar a estrada no feriadão

 Dirija com calma e atenção;
 Não faça ultrapassagens perigosas;
 Respeite as leis de trânsito;
 Use cinto de segurança (válido para todos os ocupantes do carro);
 Não dirija durante horas seguidas. Faça paradas regulares ao longo do caminho.

Em nosso blog, você pode conferir outras dicas de segurança para você e seu patrimônio.

 

Dicas e cuidados importantes de segurança na praia

 

No especial de Verão da STV já falamos sobre dicas de saúde e bem-estar na praia, cuidados ao viajar de carro e dicas de segurança para a sua casa na cidade e também no litoral. No texto de hoje preparamos algumas dicas de segurança que você deve ter quando estiver na praia. Confira:

Cuide de seus pertences

Evite deixar seus pertences à mostra quando estiver na praia. Quando for ao mar, peça para alguém cuidar de suas coisas.

Leve documento de identificação na bolsa

Nunca saia de casa sem algum documento de identificação com foto.

Não leve grande quantidade em dinheiro e objetos de valor

Se você optar por usar dinheiro, calcule uma média do quanto pensa em gastar e leve somente a quantia estimada. Nunca leve todo o dinheiro na carteira. O mesmo vale para objetos de valor. A chance de haver descuidos enquanto estiver na areia descansando existe.

Estabeleça um ponto de encontro

Independente de estar com amigos, namorado, família e especialmente com crianças, é importante estabelecer algum ponto de referência sobre a localização na praia (guarda-sol colorido, construção ou quiosque próximo ou até mesmo algum posto de salva-vidas). Isso evita de alguém se perder, especialmente ao retornar do mar.

Salve contatos de emergência no celular

No caso de alguma ocorrência dentro e fora do mar comunique a polícia ou vá ao posto do salva-vidas mais próximo.

Redobre a atenção com as crianças

Com crianças o cuidado deve ser redobrado na praia.

É importante orientar a criança para que não se afaste do local em que vocês estão, não vá sozinha ao mar e, no caso de se perder, ir sempre até o salva-vidas mais próximo.

Respeite a sinalização

Placas, bandeiras e faixas de sinalização sobre as condições do mar e balneabilidade existem justamente para alertar sobre os possíveis perigos do mar e manter você em segurança. Se você ficar com dúvidas sobre as condições do mar e áreas recomendadas para banhistas, procure um salva-vidas e solicite informações.

Aproveite o verão com tranquilidade e cuide de sua segurança e de seus bens. Atenção com pequenos detalhes é fundamental para evitar surpresas desagradáveis.

No link abaixo você encontra todas as publicações do Verão STV:

blog.stv.com.br/verãostv

Cuidados com a sua saúde e bem-estar enquanto estiver na praia

 

O verão é a estação das férias, de descanso, diversão e o litoral costuma ser o destino favorito da maioria dos brasileiros. Para que você aproveite a temporada da melhor forma possível, listamos algumas dicas de saúde e bem estar essenciais para quando você estiver na praia.

Confira:

Proteja a sua pele do sol

Pegar sol faz bem à saúde e é rico em vitamina D, mas a exposição excessiva pode ocasionar queimaduras e doenças de pele. Por isso, é muito importante o uso do filtro solar no corpo e rosto.  Lembrando sempre que é necessário reaplicar a cada duas horas e ao sair do mar.

Após pegar sol, procure hidratar bem a pele com cremes e beba bastante água.

Fique atento aos horários de exposição ao sol

O recomendado é pegar sol antes das 10h e após 16h, quando os raios solares são menos agressivos.

Hidrate-se

É nessa época de calor intenso que transpiramos mais e por isso o corpo demanda reposição de líquidos para não desidratar. Para manter o corpo saudável e hidratado, beba muita água ou água de côco ao longo do dia.

Cuide da alimentação

Férias, verão e praia combinam com petiscos e lanches, mas lembramos que é muito importante manter o corpo nutrido nessa época do ano. Procure equilibrar a dieta ingerindo alimentos saudáveis, ricos em fibras e vegetais.

Evite entrar no mar logo após fazer uma refeição mais pesada. Aguarde um tempo para que o organismo faça a digestão.

Use repelente

Lembre sempre de passar repelente. Verão é a estação de mosquitos e na maioria das praias, eles estão presentes.

Pratique atividades físicas

Aproveite os horários em que o sol está mais ameno – início da manhã ou final da tarde – para caminhar na praia, fazer alongamentos ou praticar algum esporte.

Gostou das dicas? Siga nos acompanhando!

Dicas de segurança no litoral

 

O verão é a estação do ano em que a maioria das pessoas tem o litoral como um dos destinos destinos favoritos para passar as férias ou mesmo finais de semana. É época de dias mais quentes, de diversão e da busca por descanso.

Quem tem casa no litoral ou costuma alugar, sabe que são necessários alguns cuidados mesmo durante o período em que está está ocupada e, pensando nisso, listamos alguns cuidados importantes com a segurança para quando você estiver na casa de praia. São eles:

Observe a movimentação nos arredores da casa

Fique atento se há pessoas na rua observando o movimento, tanto da sua casa quanto da casa dos vizinhos.

Sempre tranque o portão e a porta de casa

É uma boa ideia colocar trancas reforçadas e grades nas janelas.

Guarde as bicicletas dentro de casa

Se for ficar um bom tempo fora, guarde as bicicletas dentro de casa e não em garagens ou áreas externas.

Cuide dos seus pertences

Nunca os deixe próximos de janelas de casa ou portas para evitar que sejam roubados.

Procure deixar o carro sempre na garagem

Por mais que a rua seja tranquila, o ideal é sempre manter o carro dentro da garagem de casa.

Ative os alarmes da casa

Ao sair de casa, procure deixar o alarme sempre ativado e se certifique de seu funcionamento.

Invista em um sistema de segurança com alarme monitorado

Com alarmes, sensores e câmeras com monitoramento, sua casa ficará protegida de ameaças e você e sua família poderão aproveitar os dias de descanso com mais tranquilidade dentro e fora de casa.

Lembre-se: a prevenção é sempre a melhor solução! Cuide da sua segurança e de seus bens e aproveite o verão com mais tranquilidade.

Para proteger residências, a STV trabalha com um projeto de segurança personalizado feito de acordo com as necessidades de segurança de cada local. Para mais informações sobre nosso serviço de proteção para residências, acesse: https://goo.gl/pDqWGo

Vai pegar a estrada? Saiba os cuidados que você precisa tomar ao viajar de carro

 

Quem vai colocar o pé na estrada para aproveitar o feriadão e a temporada de verão sabe que é preciso estar preparado para conduzir o veículo, além de ter muito cuidado ao longo do percurso, independente do roteiro e da duração da viagem.

Confira alguns cuidados essenciais para tomar ao viajar de carro:

Viagens longas

  • Descanse bastante antes de iniciar a sua viagem;
  • Sempre que possível, viaje acompanhado por alguém que também possa revezar a direção com você;
  • Não beba e nem tome qualquer medicação que possa interferir nos seus sentidos;
  • Não dirija por muitas horas. Faça paradas regulares, mesmo que não esteja cansado;
  • Faça uma revisão cuidadosa nos principais itens de segurança do veículo como freios, pneus, parte elétrica e direção.

Uso do cinto de segurança

  • A obrigatoriedade do uso do cinto de segurança é para todos os ocupantes do veículo, independente da via que esteja sendo utilizada;
  • Mantenha os cintos sempre em bom estado e nunca os prenda enrolados ou dobrados para não reduzir a sua eficiência;
  • Uso do cinto de segurança o banco de trás também é obrigatório, além de eficaz na prevenção de traumas.

 

 

Viajando com crianças

  • Crianças com menos de dez anos de idade devem sempre ser transportadas no banco de trás, usando cinto de segurança ou acomodadas em cadeirinhas apropriadas.
  • Bebês, mesmo recém-nascidos, não devem viajar no colo de suas mães. Em caso de colisão, o risco da criança servir como amortecedor no impacto com o painel ou no banco da frente é muito grande.

O risco das ultrapassagens

  • Nunca ultrapasse pela pista da direita.
  • Antes da ultrapassagem, certifique-se de que você tem uma visão total da estrada, olhando também os retrovisores;
  • Anuncie por meio dos sinais convencionais a sua intenção de fazer a ultrapassagem.
    Nunca ultrapasse em trevos, lombadas, curvas e passagens de nível ou onde a faixa que divide as pistas seja contínua.

 

Direção na chuva

  • Redobre a atenção para as condições da estrada. Nessas ocasiões, é possível a ocorrência de deslizamentos e quedas de barreiras;
  • Reduza a velocidade a um limite seguro. Mantenha ligados os limpadores de para-brisas;
  • Evite freadas fortes. Não fume dentro do veículo para evitar o embaçamento do vidro;
  • Se o carro aquaplanar (deslizar sobre uma lâmina de água) não freie e nem pise na embreagem;
  • Solte o acelerador e deixe o atrito com água reduzir a velocidade até você sentir que as rodas adquiriram contato com o piso.

Animais na pista

  • Ao deparar com animais de grande porte nas pistas (cavalos, bois, etc.), não buzine e nem sinalize com os faróis. Isto assusta o animal que pode ter reações inesperadas.

 

Acidentes

  • Ao deparar com um acidente, antes de tentar prestar qualquer socorro, respeite a sua própria segurança. Evite ser, também, mais uma vítima.
  • Se já houver outras pessoas prestando socorro no local, siga adiante e tente avisar a autoridade mais próxima (Polícia Rodoviária, Concessionário da rodovia, etc.);
  • Se você não é médico ou paramédico, evite mexer nas vítimas e nem permita que leigos removam as pessoas acidentadas.
  • Aguarde o socorro apropriado e evite o agravamento das lesões por manipulação inadequada;
  • Sua principal função será evitar o pânico, confortar os feridos, pedir socorro e sinalizar o local com triângulos, galhos ou lanternas.

 

Boa viagem!