Categoria Dicas de Segurança

5 dicas importantes de saúde e bem-estar nas férias

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O litoral costuma ser um dos destinos favoritos no verão e, para que você aproveite a temporada da melhor forma, listamos 5 dicas muito importantes de saúde e bem-estar.

1. Use protetor solar e evite a exposição excessiva ao sol. Lembre-se que é recomendado reaplicar a cada duas horas e ao sair do mar/piscina;

2. Fique atento aos horários de exposição ao sol: antes das 10h e após 16h, quando os raios solares são menos agressivos;

3. Beba água! No verão transpiramos mais e nosso corpo demanda reposição de líquidos para não desidratar; 

4. Procure manter uma alimentação equilibrada ingerindo alimentos saudáveis ricos em fibras e vegetais;

5. Pratique exercícios físicos: aproveite os horários em que o sol está mais ameno – início da manhã ou final da tarde – para caminhar na praia, fazer alongamentos ou praticar algum esporte.

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Cuidar da saúde é muito importante e, como sempre falamos, a prevenção é sempre a melhor solução.

Férias tranquilas: mantenha a sua casa sempre monitorada

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O verão é uma das estações mais aguardadas do ano. É tempo de férias nas escolas e universidades, recessos e muitas pessoas costumam deixar a cidade para viagens prolongadas ou mesmo para passar os finais de semana no litoral.

O movimento nas grandes cidades costuma cair consideravelmente e, com isso, residências vazias e desprotegidas podem acabar na mira de pessoas mal-intencionadas.

Por isso, sempre alertamos sobre a importância de manter a casa monitorada, para que você e sua família aproveitem a temporada com muito mais tranquilidade, sem surpresas na hora de retornar. 

A STV oferece soluções completas e personalizadas de segurança para a sua casa:

✅ Sistema de alarme monitorado;

✅ Circuito fechado de televisão (CFTV) com vídeo verificação;

✅ Controle de acesso monitorado;

✅ Central de monitoramento 24h exclusiva;

✅ Equipe de Pronto Atendimento 24h;

✅ Equipe de instalação e manutenção;

✅ Monitoramento estendido.

Entre em contato conosco e faça seu orçamento sem compromisso com um nossos consultores: https://www.stv.com.br/contato

Lembre-se: a prevenção é sempre a melhor solução!

Dicas de segurança para quem vai viajar de carro nas férias

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Verão é época de pegar a estrada para curtir com a família e amigos no litoral ou no interior. Para quem vai viajar de carro, listamos uma série de dicas de segurança para tomar antes e durante a viagem.

✅ Faça uma revisão nos principais itens de segurança do veículo como freios, pneus, parte elétrica e direção;

✅ Descanse antes de iniciar a viagem;

✅ Não beba e nem tome qualquer medicação que possa interferir nos seus sentidos;

✅ Sempre que possível, reveze a direção com outra pessoa;

✅ Não dirija durante muitas horas seguidas. Faça paradas regulares;

✅ O uso do cinto de segurança é obrigatório para todos os ocupantes do veículo;

✅ Crianças menores de dez anos de idade devem ser transportadas no banco de trás;

✅ Antes de fazer uma ultrapassagem, certifique-se de que você tem uma visão total da estrada;

✅ Nunca ultrapasse pela pista da direita, em trevos, lombadas, curvas e passagens de nível ou onde a faixa que divide as pistas seja contínua;

✅ Em caso de chuva, redobre a atenção ao volante;

✅ Respeite as leis de trânsito. Elas existem justamente no intuito de prevenir acidentes;

✅ Um último lembrete importante: Se beber, NÃO dirija!

Gostou das dicas?

Compartilhe com seus amigos, família e tenha uma viagem tranquila e segura!

Dicas de segurança para empresas e funcionários

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Muito falamos sobre as soluções em segurança que oferecemos para empresas para garantir a tranquilidade de todos que transitam no local e do patrimônio.

Mas existem alguns cuidados que os próprios funcionários podem ter no dia a dia de trabalho, dentro e nos arredores da empresa.

Confira algumas dicas de segurança para a empresa e seus funcionários:

#1 Siga as normas de segurança da empresa

Toda empresa precisa ter suas próprias normas de segurança e é importante que os funcionários saibam da importância de seguir as mesmas;

#2 Não compartilhe informações e rotinas internas da empresa

Mesmo que sua intenção não seja ruim, pense que informações sigilosas podem comprometer até mesmo a segurança da empresa e dos próprios funcionários;

#3 Não forneça dados e informações para desconhecidos

Evite fornecer informações sobre funcionários ou dados sobre empresa e horários para pessoas que você desconhece;

#4 Atenção ao entrar e sair da empresa

Permaneça atento ao entrar e sair da empresa. Hoje em dia a maioria das empresas possui sistema de câmeras de monitoramento, mas é importante manter a cautela, especialmente quando nos horários em que há menos movimento (cedo da manhã ou tarde da noite).

Se a sua empresa está localizada em uma rua pouco movimentada ou em um bairro perigoso, procure andar em grupo e cuide de seus pertences, evitando uso de celular na rua.

Gostou das dicas?

São estas pequenas atitudes preventivas no dia a dia de trabalho que podem fazer toda diferença mantendo a sua segurança, de seus colegas e do patrimônio da empresa.

Clique aqui e conheça as soluções em segurança para empresas da STV Segurança.

Dicas para aproveitar o carnaval com segurança e tranquilidade

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O Carnaval é uma das festas mais tradicionais do país. Para muitos, época de diversão, festas e multidão, mas também tem quem aproveite o feriado prolongado para descansar em casa ou no litoral.  A seguir, preparamos uma série de lembretes para você aproveitar o carnaval com segurança e tranquilidade. Confira:

Em blocos e demais eventos de rua

✅  Leve para a rua somente o necessário (nada de quantidades grandes de dinheiro ou objetos de valor);
✅  Procure sempre andar em grupos, especialmente em locais muito movimentados;
✅  Se estiver com crianças, redobre a atenção para não perdê-las de vista;
✅  Defina pontos de encontro com seus amigos ou família;
✅  Cuide de seus pertences;
✅  Sempre leve com você um documento de identificação com foto;
✅  Se beber, não dirija;
✅ Respeite o próximo. A época é de comemoração, mas não valida qualquer forma de desrespeito, agressão física ou verbal.

Cuidando da saúde durante o carnaval

✅ Hidrate-se: beba muita água ao longo dos próximos dias;
✅ Cuide da alimentação: procure ingerir alimentos saudáveis, para reposição de energia;
✅ Durma bem. Noites regulares de sono fazem bem para o corpo e mente;
✅ Previna-se: use camisinha sempre.

Para quem vai pegar a estrada no feriadão

✅ Dirija com calma e atenção;
✅ Não faça ultrapassagens perigosas;
✅ Respeite as leis de trânsito;
✅ Use cinto de segurança (válido para todos os ocupantes do carro);
✅ Não dirija durante horas seguidas. Faça paradas regulares ao longo do caminho.

Em nosso blog, você pode conferir outras dicas de segurança para você e seu patrimônio.